“Pripadniki naše skupine skupaj z nami praznujejo našo rast in okrevanje.”
BRB str. 404
Naš kritični notranji starš nam lahko ves dan šepeta in ponavlja sporočila, ki smo jih v otroštvu slišali od svojih staršev, učiteljev in drugih oseb z avtoriteto v teh letih našega primarnega oblikovanja.
Včasih morda sploh ne slišimo sporočil kot misli; namesto tega se samo ves dan počutimo slabo in neumno.
Ko pa okrevamo, se zavemo vpliva, ki ga ima ta kritični glas na nas. S priznanjem škode, ki jo povzroča, začnemo negativna sporočila nadomeščati s pozitivnimi. Potrjujemo se v svoji pripravljenosti na spremembe.
Ker program ACA zahteva pogum, vzdržljivost in vztrajnost, je lahko zelo vzpodbudno proslaviti naše uspehe in se nagraditi za napredek, ki ga dosegamo. Včasih že tako, da po napornem dnevu samo gremo na sestanek in tam dobimo objeme in čestitke. Ali pa da se po opravljeni vaji Četrtega koraka privoščimo za nagrado klic sopotnika, da tudi njega potrdimo, ko se pogovarjamo o tem, kar smo se naučili o sebi.
Danes se bom potrjeval v svojih ukrepih za okrevanje, ki sem jih sprejel, tako da bom proslavil svoj napredek s sopotniki, ki me podpirajo in cenijo.