“Izolacija je naš umik pred paralizirajočo bolečino neodločnosti. Ta umik v zanikanje oslabi našo zavest o destruktivni realnosti družinskega alkoholizma in je prva stopnja žalovanja in žalosti.”
BRB str. 82
Izolacija je način, da se zaščitimo pred žalostjo našega otroštva.
Bili smo sami in nismo imeli nikogar, ki bi nas “imel”. Zaščita z izolacijo je pogosta med ACA. Ne glede na to, ali se udeležujemo sestankov, opravljamo delo po Korakih, hodimo na srečanja ali se zadržujemo okoli sestankov, lahko naredimo vse te stvari in se še vedno zaščitimo pred zavestnim, globljim znanjem o naših izgubah. Da bi se izognili žalosti, lahko delimo naša doživljanja površno ali pa sploh ne. Lahko se dogaja, da zamujamo na sestanke in odidemo takoj, ko so končani.
Tako lahko tudi v okrevanju ostanemo sami, da si ne dovolimo, da pridemo v stik z bolečino naše žalosti.
Vendar je ta izolacija lahko del procesa žalovanja in imamo pravico ostati izolirani, dokler moramo, da se počutimo varne. Čeprav se zdi protislovno, kot sopotniki, je najboljše, kar lahko storimo za nekoga, ki je v osami, to, da mu dovolimo, da žaluje tako, kot je treba, dokler to ne ustvarja motenj na srečanjih. Za to fazo urnik ne obstaja.
Na današnji dan si bom dovolil žalovati na svoj način. Če se izoliram, bom blag do sebe in bom tam, kjer moram biti, dokler tega ne bom pripravljen preseči.