“Druga oblika neobstoja v telesu vključuje disociacijo ali ‘zapuščanje telesa’.”
BRB str. 269
Kot otroci smo morda zašli v velike težave, ko smo pokazali, kako se počutimo. Toliko nas je naučilo te drobne obraze, glasove in telesa, naj NE kažejo čustev. Morda smo se sčasoma naučili ločiti od svojih občutkov, še preden so prišli na površje. Vedeli smo, da moramo fizično živeti v svojih telesih, vendar smo lahko zavrnili poslušanje, kaj nam naša telesa poskušajo povedati. Nekateri med nami so postali tako ločeni, da smo celo pogledali druge, da bi vedeli, kdaj se nasmehniti ali namrščiti. Takrat smo izgubili svojo identiteto.
Ko smo odkrili ACA, smo slišali, da je disociacija opisana kot odklop od naših občutkov, misli, telesnih potreb in drugih delov nas samih. Izvedeli smo tudi, da je vzrok travma iz otroštva.
Ko smo na sestankih slišali druge reči, da se počutijo otopele, prazne ali mrtve, smo se morda identificirali zaradi lastne travme in odklopa. Slišali smo, da je sprememba možna, vendar zahteva delo.
Ko se zavežemo sami sebi, se začno kazati naši občutki; lahko so močni in pridejo v navalih. Strašljivo je, vendar imamo podporo drugih ACA. Delo po programu in učenje zaupanja v Višjo Silo nam pomaga obnoviti naš pravi jaz. Sprejmemo svoja čustva in postanemo to, kar naj bi bili.
Ta dan se bom ustavil, poiskal miren prostor za sedenje in dihal, kadar koli se bom počutil ločenega od sebe. Ohranjal bom zavesten stik s svojo Višjo Silo … in samim seboj.