“Moj svetovalec ACA je razumel, kaj poskušam narediti. Pomagala mi je razumeti mojo izgubo ali bolečino moje ‘zajezene žalosti’ skozi četrti in peti korak.”
BRB str. 150
“Zagozdeno žalost” je zelo težko odstraniti, ker ohranjamo neomejen arzenal obramb, da jo zadržujemo. Branimo jo skozi preobilje jeze, žalosti, prenajedanje, nakupovanje, pomanjkanje uspeha, razne neumnosti, odlašanje ali neurejenost – neskončen seznam površnih ukrepov za ohranjanje svoje žalosti.
Čeprav se zdi težko, je obrambo in odpor, ki smo ju uporabili, da bi nas zaščitila, mogoče uravnavati, znižati in zmanjšati že po nekaj časa v programu. Z rednim obiskovanjem sestankov in ob sopotniku ali svetovalcu ACA najdemo moč, da dovolimo, da postanemo ranljivi.
Ko nadaljujemo na tej novi poti, razvijamo večje zaupanje in zmanjšujemo svoj strah, kar nam omogoča, da se poglobimo v četrti in peti korak in odstranimo to svojo »zajezeno žalost«. Kot očiščena struga potoka začne ponovno teči po vodotoku našega vsakdanjega življenja. Naravnim tokovom prepuščamo, da jo nežno in počasi spustimo v ocean ljubezni naše Višje Sile do nas.
Na današnji dan bom sodeloval s svojim sopotnikom ali svetovalcem ACA, da bi razvil zaupanje in izgubil strah, da bi premagal svojo »zajezeno žalost«, saj verjamem, da bo tok uravnavala moja Višja Sila, v katero zaupam.