“Da bi zdržali neznosno bolečino življenja z norostjo in imeli neki občutek nadzora, smo morali zanikati svoja čustva in prikriti svojo ranljivost.”
BRB, str. 356
Ko smo odraščali, smo bili razdrobljeni na več koscev. Zaradi norosti okoli nas smo se naučili skrivati svoje bolj ranljive dele, da bi preživeli. Nekateri od nas smo postali multiple osebnosti, drugi pa le manj zlomljeni v neki otopelosti. Prilagodili in sprejeli smo vse možne tehnike preživetja, ki smo jih potrebovali.
V okrevanju ACA lahko traja nekaj časa, da se nekateri naši skriti deli pokažejo – dokler ne prično zaupati, da obstaja notranji ljubeč starš, ki jih sprejema.
Sodelujemo z našimi sopotniki v okrevanju in odkrivamo, kako si lahko podarimo toplino, ljubezen, sočutje in razumevanje, ki jih kot otroci nismo izkusili. Ko tolažimo in zavarujemo svojega Notranjega Otroka, je zdravljenje naša prednostna naloga, ko se naučimo utišati sebe. Da vidimo, kakšni občutki se porajajo in kateri spomini se obudijo.
Da bi zagotovili, da so prostori za okrevanje na voljo za nas in druge, lahko začnemo služiti tudi na naših srečanjih na majhne načine. Vidimo, da lahko naša poštenost spodbudi druge, da se soočijo z lastnimi strahovi, ko se skupaj učimo, kako izkusiti ravnovesje v svojem življenju.
Danes bom prisluhnil in tolažil svojega Notranjega Otroka ter sprejel vse dele sebe, ki me delajo edinstvenega. Veselim se, kdo morem postati, ko ozdravim.